50 exercices d’EFT (Technique de libération émotionnelle): La technique de libération émotionnelle pour gérer le stress, la douleur, les phobies, etc.
150 MAD
Marielle Laheurte
Eyrolles
2021
Description
- Votre émotivité exacerbée est souvent un handicap.
- Peur de la mauvaise décision… Vous n’agissez pas et vous découragez.
- Certaines pensées tournent en boucle dans votre tête, vous aimeriez les stopper !
- Une phobie de longue date vous complique de plus en plus la vie.
- Vous avez du mal à trouver le sommeil.
- Vous voulez arrêter de fumer mais renoncer à ce qui vous apaise vous paraît risqué.
- Une baguette magique qui désintégrerait votre stress en réunion : le rêve !
- Pas facile d’accepter son image dans le miroir !
- Vous avez toujours sur vous un antalgique en cas de douleurs imprévues
- La confiance en soi : elle ne vous a pas été enseignée.
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