50 exercices pour lâcher prise (2e édition)
150 MAD
Eyrolles
« Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Plus vous essayez de contrôler et moins ça va comme vous aimeriez Devoirs et contraintes ont envahi votre vie Vous détestez vous tromper Vous « »oubliez » » de faire des pauses Souvent le comportement des autres vous insupporte Vous n’arrivez pas à pardonner Vous prenez toute chose trop à coeur Des questions sans réponses vous submergent Responsable jusqu’au bout des ongles, vous vous épuisez à tout faire Vous avez tendance à toujours retomber dans les mêmes ornières… Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de gagner en sérénité. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Plus vous cherchez à vous dégager et plus vous vous enfoncez. Vous ne savez plus comment faire. Apprenez à ne pas gaspiller votre énergie et à vous laisser vivre. Voici 50 exercices pour vous libérer. »
MAECENAS IACULIS
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