50 exercices pour rebondir grâce aux émotions positives
150 MAD
Marilyse Trécourt
Eyrolles
2021
Description
- Vous aimeriez changer de poste, mais l’énergie vous manque.
- En cas de fatigue, vous réagissez mal à la moindre remarque.
- Un évènement de vie récent vous a déstabilisé(e).
- Vous aimeriez être d’humeur égale… et positive !
- Un sentiment de monotonie vous saisit parfois.
- Vous vous sentez souvent angoissé(e).
- Votre dernier (vrai) fou-rire ? Vous l’avez oublié…
- À chaque anniversaire, vous faites un bilan très… mitigé.
- En matière d’émotions, vous connaissez le stress… et le stress.
- Vous voudriez ajouter des paillettes de joie de vivre à vos journées.
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MAECENAS IACULIS
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ADIPISCING CONVALLIS BULUM
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